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D5B Prise de masse

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LE D5B est un ebook lisible sur ordinateur, tablette et smartphone mais vous avez aussi le choix de l’imprimer.

 

Catégorie :

Description

D5B (D5 Bulk) Prise de Masse

Le D5B est un programme qui est inspiré des méthodes de musculation que j’ai suivie lors de ma transformation, et que j’ai partagé avec un grand nombre de personnes, qui elles aussi ont eu le plaisir de voir leur corps changer de façon drastique sur une période de 15 semaines.  La prise de masse est une programmation qui prend du temps et de la reflexion. Les heures interminables que j’ai passé pour trouver la routine parfaite, sont des heures gagnées par toutes les personnes inscrites sur ce programme.

Le D5B comporte des instructions claires avec les photos et vidéos d’exercices à l’appui pour les personnes qui sont inscrites en salle et qui travaillent sur les machines, comme pour les personnes qui s’entraînent chez elles.

Le D5B vous aidera à atteindre vos objectifs!

Vous sera fourni dans ce programme:

  •  Programme d’entraînement en musculation sur 15 semaines
  •  Photos explicatives de tous les exercices et leur utilité
  • Vidéos explicatives des exercices et leur exécution en détail
  •  Programme nutrition sur 15 semaines adapté aux objectifs
  •  Suivi du coach
  •  Conseils compléments alimentaires efficaces et adéquats
  •  Les exercices les plus efficaces et leur variantes
  •  Intégration au groupe fermé du D5B sur Facebook

Pourquoi me lancer sur ce programme?

Car je souhaite:

  • Suivre un programme qui me permettra réellement de faire développer mon corps et ma masse musculaire et/ou mon volume.
  • Tout donner sur 15 semaines et voir mon corps changer.
  • Avoir un programme d’entraînement, clair et compréhensible.
  • Avoir des conseils en nutrition pour me permettre d’atteindre mes objectifs,
  • Avoir un coach qui me suit et répond à mes questions lorsque j’ai un doute.

 

  • Etape 1
  • Etape 2
  • Etape 3
  • Etape 4

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