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LAM CHALLENGE

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LE LAM CHALLENGE est un ebook lisible sur ordinateur, tablette et smartphone mais vous avez aussi le choix de l’imprimer.

Catégorie :

Description

LAM CHALLENGE

La méthode efficace pour perdre du poids !

En 6 semaines, D5 Fitness vous aidera à accomplir le travail nécessaire pour atteindre vos objectifs physiques, que ce soit dans le but d’affiner votre silhouette ou bien seulement perdre du poids.

Vous allez surprendre tous vos proches, amis et collègues avec ce programme de sèche et de nutrition qui ne cesse de prouver son efficacité, sur les hommes comme sur les femmes.
Vous serez amené à vous concentrer sur vous et votre bien-être pendant 6 semaines, puis fournir des efforts de cardio et musculation réguliers, sans vous relâcher.
Votre coach sera là pour vous booster et en moins de 6 semaines vous allez brûler vos kilos en trop !


Vous sera fourni dans ce programme:

  •  2 Appels avec le coach, spécialiste en transformation physique
  • Programme d’entraînement sur 6 semaines
  • Vidéos des toutes les séances du programme avec photos des exercices expliqué en détail
  •  Programme nutrition sur 6 semaines – Tous les repas du petit-déjeuner au d^ner pendant 6 semaines
  •  Suivi du coach
  •  Conseils compléments alimentaires efficaces et adéquats
  •  Les exercices adéquats pour faciliter votre transformation
  •  Contact direct avec le coach via WhatsApp et Snapchat
  • Intégration au groupe Facebook Privé

Pourquoi me lancer dans ce challenge ?
Car je souhaite:

  • Avoir des résultats
  • Tout donner sur 6 semaines et voir mon corps changer
  • Avoir un programme d’entraînement clair et compréhensible
  • Bénéficier de conseils en nutrition pour me permettre d’atteindre mes objectifs
  • Avoir un coach qui me suit et répond à mes questions lorsque j’ai un doute

Vous souhaitez plutôt avoir un programme personalisé, pour une prise de masse ou une perte de poids? Alors l’application D5 Fitness  est faites pour vous !

100 avis pour LAM CHALLENGE

  1. 5 out of 5

    Jeremy (client confirmé)

    Le programme le plus efficace que j’ai eu l occasion de faire, les résultats sont visibles rapidement, et on se sent mieux dans son corps !
    Daye est un excellent coach a l’écoute, qui se soucie vraiment de l évolution de chaque membre du LAM.

  2. 5 out of 5

    Sissoko Fatou (client confirmé)

    Le lam challenge !!!!!
    Très très bon programme pour perdre les kilos en trop, un très beau résultat finale qui vise tout l’ensemble du corps, 6 semaines de remise en forme, de changement alimentaire, de mode de vie et de motivation.
    Après avoir terminé le Lam challenge, la transformation finale m’as choqué je ne pensais pas perdre autant de kilos grâce aux repas, aux exercices proposés de 25-30 minutes intenses, même le challenge terminer ont reprend un rythme de vie correct en suivant les conseils du coach
    Merci pour tout et bon courage pour les prochains challengers
    Groupe 9 💪🏾👌🏾
    Je remercie

  3. 5 out of 5

    PETROQUE (client confirmé)

    Programme adapté à tout type de personne !! J’ai utilisé ce programme avant la reprise de la compétition et cela m’a permis de retrouver mon poids de forme en 4 semaines seulement!!
    Un coach au top qui sera vous emmenez au résultat attendus donc si vous êtes motivé ce programme est pour vous !! 😜😜😜

  4. 5 out of 5

    Mamoudou

    Ce qui m’a poussé à faire le challenge c’est que je voulais me prouver à moi même que j’étais capable de relever un défi personnel et important pour moi : celui d’être à nouveau bien dans ma peau après une longue période sans activité sportive. J’ai découvert le LAM par hasard sur Facebook. J’ai été intrigué par les photos Avant/Après de certains participants. De véritables métamorphoses en un laps de temps très court! (6 semaines). Je trouvais ça incroyable et du coup j’ai voulu en savoir plus. Ayant encore quelques doutes, j’ai choisi de m’entretenir directement avec Daye (le coach) par téléphone pour en savoir plus sur le concept. Il m’a convaincu et j’ai donc décidé de me lancer.
    Ce que j’ai aimé concernant le programme, c’est quon réapprend à s’alimenter sainement. Une vraie hygiène de vie rythmée par de courtes séances quotidiennes de sport. Les débuts sont très difficiles certes, mais les résultats sont si rapides et si visibles qu’on garde notre motivation pour arriver jusqu’au bout du challenge. Autre point le coach : je l’ai vraiment apprécié!! Son professionnalisme, sa disponibilité, son sens de l’écoute et du conseil dans les moments de doute m’ont motivé jusqu’au dernier jour. Pour ceux qui hésitent encore, faites-vous confiance et lancez-vous!! Vous ne le regretterez pas croyez-moi!

  5. 5 out of 5

    Luigi (client confirmé)

    Challenge vraiment complet avec du sport en complément de la nutrition. Coach à l’écoute et très motivant. J’ai participé au challenge, j’ai perdu 9 kgs en 6 semaines.
    Je recommande vivement le lam challenge.

  6. 5 out of 5

    Cortes (client confirmé)

    Un ami m’a parlé du LAM Challenge et m’a invité au bootcamp avec Daye. J’y suis allée avec mon mari. Séance d’essai difficile mais j’ai retrouvé mes années sportives. A 52 ans et après deux grossesses par césarienne difficile de retrouver le corps de mes 30 ans. J’ai essayé plusieurs régimes avec diététicienne mais je reprenais rapidement. J’ai toujours su qu’il me manquait le sport pour ne pas reprendre. Mais il me manquait la volonté prise par ma vie très active (beaucoup de réunions le soir). Puis j’ai parlé avec Daye qui m’a expliqué le programme et qui m’a motivé à le faire. Je pensais pas que j’y arriverais, car pour moi le petit déjeuner est sacré café au lait, 2 tartines avec un peu de confiture et mon jus d’orange. Alors quand j’ai vu qu’un jour on avait un verre d »eau et un café …. et pourtant c’est passé. Incroyable je n’avais même pas faim. Sauf aux heures de repas. J’ai retrouvé la vitalité de mes 30 ans, plus fatiguée, en forme ce qui m’aide à garder le moral et continuer le programme sans difficultés. Une fois par semaine on se fait plaisir donc pas de frustration. Même à mon travail mes collègues ont vu le changement. Alors si vous pensez comme moi lancez vous. Vous ne le regretterez pas et votre corps vous dira MERCI. Et merci Daye pour tous tes conseils. J’ai perdu 6 kilos en 6 semaines et je continue encore quelques semaines car je veux perdre encore un peu.

  7. 5 out of 5

    Christelle

    Un petit mot pour dire à quel point je me sent mieux après le challenge, j ai perdu plus de 5 kgs en 6 semaines mais j ai surtout tonifié mon corps et repris goût au sport ! J’ai pris de nouvelles et bonnes habitudes alimentaires. Je suis moins énervée en gèneral je dors mieux aussi ! Et j arrive enfin à fermer mes pantalons sans retenir ma respiration !!! Merciiii

  8. 5 out of 5

    Gracy (client confirmé)

    Ce qui m’a poussé à faire ce challenge c’etait de pouvoir reconstruire mon corps apres avoir pris 10kg en un an et surtout retrouver une alimentation saine. Pratiquant déjà un peu de sport, j’ai fait ce choix du LAM Challenge aussi pour voir jusqu’où je pouvais pousser mes limites, me depasser et sortir de ma zone de confort. Une fois le programme commencé, je craignais que l’alimentation soit un frein mais en fait pas du tout, cela m’a permis de réapprendre à manger sainement et correctement! LAM Challenge = DECLIC
    C’est sans oublier l’energie et la motivation du coach DAYE 💪il a toujours été disponible, à l’écoute et présent pour répondre a nos questions😉. Encore merci coach de m’avoir motiver et de m’avoir permis d’arriver au bout de ses 6 semaines de challenge! U’re the BEST💪💪💪

  9. 5 out of 5

    Rolly beby

    Un programme Excellent ! Très intéressant et efficace.
    Tout est naturel et simple.
    La transformation est juste magique, moi même je suis une preuve.
    Il suffit juste de croire, de bien respecter et le résultat sera au rdv.
    Le coach est exceptionnel, d’abord par son professionnalisme, sa créativité, un travail magnifique.

  10. 5 out of 5

    Alexazonto (client confirmé)

    Super programme avec une efficacité garantit si vous êtes motivé. Alimentation variée et équilibrée vidéo ludique et simple à réaliser en extérieur ou intérieur. Pas de complément alimentaire ni de brûleur de graisse, uniquement des aliments sains
    J’ai perdu les 4 kilos superflus et remuscle l’ensemble du haut du corps.

  11. 5 out of 5

    Moreno Emilie (client confirmé)

    Je vous encourage à faire le lam challenge !! Un programme efficace !!!
    Avec un coach toujours à l’écoute de ses challenger !!
    On fonce et on s’incrit tout le monde peut le faire !!
    Les résultats seront au rendez-vous !!

  12. 5 out of 5

    Arnaud (client confirmé)

    J’ai suivi le programme en été 2017 et j’en suis ressorti plus que satisfait. Le suivi est personnalisé, Daye donne des petits conseils et exercices à chacun selon ses besoins et motivation. Le programme de sport et de nutrition est très complet et facile à suivre. Le groupe WhatsApp formé par tous les participants au challenge de la semaine de début permet de garder la motivation.
    Franchement une super formule, pas cher et efficace. On voit les résultats dès les premières semaines, je conseille à tous ceux ont envie de se prendre en main , sécher, perdre du poids, dynamiser leur corps et avoir une meilleure hygiène de vie globale !

  13. 5 out of 5

    Lydie kapnang

    J’ai participé au LAM challenge. Je n’y croyais. Mais après la première semaine j’ai commencé à me sentir légère. Je sentais mon ventre s’aplatir. Le Programme simple et pas du tout contraignant. Comme toute chose ça nécessite un peu de discipline. Au bout de 6 semaines les résultats étaient sans appel: ma silhouette c’est affiné et j’ai perdu plusieurs kilos. J’ai continué à suivre les conseils , j’ai intégré la méthode à mon rythme de vie et jusqu’ici je n’ai pas repris 1 grammes.
    Une chose importante, le coach est présent et motive pendant le challenge. Le groupe WhatsApp permet de partager son expérience avec d’autre challenger et ça motive vraiment.
    Je ne peux que recommander à tout le monde. Ce n’est pas un régime , mais une réadaptation du mode de vie, de l’alimentation et l’activité physique.
    Encore Merci Coach

  14. 5 out of 5

    Sébastien (client confirmé)

    Réussir à perdre 10 kg en 6 semaines relevait pour moi de l’impossible. Mais d5 m’a confirmé que tout était question d’envie et de motivation , le tout accompagné d’un bon suivi.
    Six semaines plus tard ce n’est par 10 mais 13kg de perdu.
    Merci beaucoup au groupe et à cette méthode qui ne relève pas de la magie mais de seulement de Daye Kaba.

  15. 5 out of 5

    Tadres (client confirmé)

    J’ai participé au LAM challenge, au début un peu perplexe je me dis que c’est une méthode comme toute les autres et la surprise au bout de quelques jours ont voit déjà la différence on ce sent mieux dans ses affaires et on sent un changement immédiat.
    Un grand merci à daye pour son aide sa patience son professionnalisme.
    Un groupe WhatsApp qui vous permet aussi de vous aidez chaque jours durant le challenge vous motive vous donne des conseils.
    Je conseil vivement ce challenge, vous avez des objectifs, perdre du poid, se raffermir, alors foncer. Opter pour le LAM challenge vous ne serez pas déçu.

  16. 5 out of 5

    Najate

    Plus que satisfaite des résultats obtenus avec le LAM Challenge!! une ambiance motivante grâce aux groupes de discussion, j’ai vu mon corps se raffermir, ma silhouette se dessiner et même de super effets sur ma peau!! Le coach est présent et de très bon conseil, les séances sont équilibrées et d’un bon timing. J’ai participé au challenge cet été et me maintiens stablement depuis bien que je n’ai plus trop le temps pour le sport, grâce aux conseils « anti-craquage », et réajustement alimentaire de Daye. Un seul regret, ça ne dure que six semaines!! Foncez!!

  17. 5 out of 5

    Tiphaine (client confirmé)

    J’ai trouvé le LAM Challenge par hasard sur la page Facebook. J’ai eu envie de tester et je ne regrette pas du tout. En dehors des résultats plus que positifs, le coach nous accompagne et nous aide à construire et garder une grande force mentale pour arriver à nos objectifs. Merci encore pour cette expérience ! Je le recommande vivement à toutes les personnes motivées qui sont prêtes à changer

  18. 5 out of 5

    Kathy

    Le programme LAM challenge est un programme efficace qui ne demande pas de grands investissements mais dont les effets sont spectaculaires.
    On s’adapte rapidement à la nutrition et au final je n’ai jamais eu faim.
    La séance de sport de 30 min est tout à fait accessible est Daye est un coach à l’écoute et si on rencontre un problème, on arrive à le contacter facilement.
    A la fin des 6 semaines on est transformé, tant physiquement que mentalement.
    Ce challenge fait du bien, alors allez-y foncez!

  19. 5 out of 5

    Richard (client confirmé)

    Le LAM chalenge est réellement à la portée de qui veux bien se bouger.
    Le programme est simple il suffit de respecter quelques règles et d’effectuer les exercices.
    Le programme est pour tout âge, au début il vrai que cela parait insurmontable et puis au fil des jours le corps se déverrouille, et cela devient plus accessible.
    Vous doutez des résultats allez donc visionner les différentes photos!
    Daye est vraiment exceptionnel, il sera vous booster lors de pertes de motivations
    Faite lui confiance, les résultats seront au rendez-vous !
    C’est une vrai communauté qui va se créer autour du LAM chalenge!!

  20. 5 out of 5

    johann (client confirmé)

    Super programme !!!
    On perd vraiment mais la motivation et le sérieux doivent être au rdv.
    Respecter bien les aliments à prendre, les exercices à faire, votre corps changera c’est du 100% sûr 👍👍👍👍.
    On réapprend à se nourrir correctement et à se sentir mieux, éviter les grignotages 😅😅😅. N’hésitez pas si vous voulez perdre…
    Merci au coach pour ses précieux conseils, ainsi qu’au groupe créé qui permet de s’encourager durant les 6 semaines.. Alors qu’attendez vous 👍

  21. 5 out of 5

    Leggio Genna (client confirmé)

    Une vraie sèche ! Un excellent programme sans reprise de poids derrière ! Je vous le conseil fortement. Un coach à l’écoute et plein de conseil. Je suis ravie des résultats obtenues. Merci Coach !

  22. 5 out of 5

    Mallory (client confirmé)

    Ce challenge je trouve est tout simplement au top j’ai atteint des résultats au delà de mes objectifs. J’ai fait le pas de faire ce challenge car je souhaitais retrouver une silhouette plus sportive avec un gain de sport, me remettre en forme.

    Le LAM Challenge car je te connaissais de nom et j’ai vu les transformation qui m’ont tenter j’ai alors décider de sauter le pas. L’alimentation est je trouve au top tout est bien expliquer et varier, le sport que dire le top tout ce que je rechercher du cardio et du gainage avec un changement toute les deux semaine et en plus j’ai eu la chance d’assister au boot camp qui est juste parfait !

    J’ai adoré faire ce programme car j’était sur motiver à atteindre des but et je vais continuer à suivre ce mode de vie car oui c’est un mode de vie je trouve!

    Pour finir, le suivi avec le coach et juste parfait tu nous donne la motivation et un suivie qui est hyper important à mes yeux c’est grâce à toi !

    Merci infiniment Daye je vais continuer à suivre le programme a te suivre sur snap Facebook et merci encore pour cette expérience merci !!😀💪💪👊

  23. 5 out of 5

    Fab (client confirmé)

    J’ai fait parti du groupe 10, 6 semaines de challenge, des jours difficiles mais le coach et le groupe ont tjs été presents, Daye reste très disponible dans les moments de doute, donne les bons conseils, nous motive pour y arriver… Des résultats incroyables pour moi, une grosse perte de graisses, 9 kg au total, une silhouette affinée…. Et aujourd’hui près de 1 mois et demi après le challenge, les abdos du haut qui se dessinent, et une ceinture abdominale de plus en plus gainée… je continue mes séances à raison de 2 ou 3 training semaine, mes repas sont plus équilibrés…et j’arrive facilement à me faire plaisir sans reprendre de poids, d’ailleurs j’en ai même perdu 3 de plus… Tout mon corps a changé, résultats au top… Mieux que je l’espérait…merci coach Daye Kaba 😉

  24. 5 out of 5

    Oumar (client confirmé)

    Pour celui qui veut retrouver une forme physique couplé à un régime alimentaire adapté. Une motivation assuré et soutenue par un groupe sans faille. Des conseils et une disponibilité d’un coach remarquable, je lui souhaite une bienvenue au LAM Challenge.
    Pour ma part, j’ai atteind mes objectifs à 80% avec ce challenge mais je suis maintenant sur-motivé pour terminer le but fixé et même aller au delà.
    Les programmes sportif et les menus permettent de variés les difficultés et chaque changement donne l’impression de se diriger vers un nouveau défi. Les vidéo permettent aussi de suivre LED séance en même temps que le coach et garder le bon rytme.
    J’ai trouvé cette expérience génial et je la conseil vivement à quiconque à envie de s’y mettre sans hésiter.
    Pour finir je tiens à adresser un grand merci à Coach Daye pour son travaille, ses conseils, son implication et sa disponibilité.
    Un grand merci également à tous le groupe 15 « Les Spartiates »

  25. 5 out of 5

    Céline (client confirmé)

    Grâce à Daye, au Lam Challenge et au groupe j’ai réussi a faire ce que jamais je n’avais réussi : perdre du poids, tonifier mon corps et garder une bonne hygiène de vie !!!! Essayez, soyez motivés et vous aurez du résultat !! Merci Daye !!!!

  26. 5 out of 5

    Moussa Sidibé (client confirmé)

    Le programme est super , 6 semaines de challenge une perte de 10 kilos environ une silhouette redessinée , un coach implique qui prend le soin de conseiller chaque challenger une alimentation saine retrouver .

    25/30 minutes par jour qu’on peut faire aussi bien dehors qu’à la maison ( le luxe en fonction du temps et lorsqu’on a des enfants entre autre ) .

    Franchement je ne regrette pas c’est parfait je remercie sincèrement le coach Daye Kaba , si vous voulez sécher prenez le LAM CHALLENGE

  27. 5 out of 5

    Corine (client confirmé)

    Le programme est génial nutrition saine combiné avec des vidéos (séances de sport) du coach.
    Pour ma part je ne voulais pas perdre du poids mais perdre mon ventre, de ce fait le coach a adapté le programme pour moi.
    Résultat de ce challenge goût du sport j’en avais jamais fait hors mi à l’ecole. Je me suis inscrite à la salle, et je mange plus sain. Et perte du petit bidon.

    Coach au Max

  28. 5 out of 5

    Emilie (client confirmé)

    Excellent programme pour retrouver son poids de forme sans frustration. Les séances de sport quotidiennes se glissent parfaitement dans l’emploi de temps et les boot camp sont un vrai plus pour des résultats visibles même si on a peu de kilos à perdre. Une vrai base qui m’a permis de me remettre sur le bon chemin tant au niveau sportif qu’au niveau de la nutrition.

  29. 5 out of 5

    Faure sandra (client confirmé)

    Super coach

  30. 3 out of 5

    Frederic Beldi (client confirmé)

    Excellent programme, les resultats sont rapidement visibles, aussi bien visuellement qu’au niveau des performances. On se sent mieux dans son corps et sa tête. Le periode de seche est certes contraignante mais avec un peu d’organisation c’est facilement jouable avec toutes les contraintes quotidiennes. L’effet de groupe est egalement source de motivation lors des jours difficiles. En bref je conseille vivement ce programme pour tous ceux qui souhaitent raffermir leur corps et ameliorer les performances.

  31. 5 out of 5

    Karim (client confirmé)

    Très bon programme, simple à suivre et très efficace (résultats dès la première semaine). De plus le coach est tjrs dispo pour la moindre question. N’hésitez pas et bon programme à vous !

  32. 5 out of 5

    Yann (client confirmé)

    Programme tres tres benefique pour moi , cela m’a permis d’acquerir une certaine discipline au niveau alimentaire , une hygiene de vie . Je trouve que je maitrise un peu plus mon corps et ses envies. Programme à recommender.

  33. 5 out of 5

    Greg (client confirmé)

    Après avoir vu quelques vidéos sur internet Jai eu envie de me lancer afin de faire une sèche. Pas de salle de sport pas de matériel mais le coach s’est adapté à mes objectifs et contraintes. Programme alimentaire très efficace un coach dispo répondant à la moindre question mais surtout des résultats visibles sur son corps très rapidement. A conseiller à ceux voulant sécher, perdre du poids ou avoir une nouvelle hygiène alimentaire. Etre motivé ne rien lâcher et les résultats seront la. Merci à Daye

  34. 5 out of 5

    Benchabane (client confirmé)

    Super challenge pour ceux qui veulent sécher et qui sont motivés!! Seul la motivation compte, tout est réalisable avec l’accompagnement du coach qui prend le temps de vraiment personnaliser le programme si besoin!!! Merci Coach

  35. 5 out of 5

    CATHERINE CHRISTOPHE (client confirmé)

    C est un superbe programme pour perdre du poids rapidement , facilement et pas cher du tout. Le coach est au top niveau conseil, aide et motivation. Les groupes whatsapp sont superbes on se motive bien et on rigole. Je ne regrette pas cette expérience si vous etes MOTIVÉ c est pour vous essayer 6 semaines sa passe vite et les résultats arrivent tres vite

  36. 5 out of 5

    Cynthia (client confirmé)

    J’ai fait partie du groupe 1 de Daye !
    Et 5 mois plus tard… J’ai adopté les légumes verts tous les jours en soupe, smoothies ou normal ! Je reste à 3 à 5 séances de sport par semaine. Je n’ai pas repris un gramme. Je prépare les 10km de Nice en janvier et pourquoi pas plus ?!? 😁
    Daye est un coach très dispo et à l’écoute. Il crée un lien entre les participants qui n est jamais vu dans d’autres programmes. Il applique tous les conseils qu’il donne ! Et il a créé un programme qui ne nécessite aucun investissement en équipement, son salon et un parure de basket. La seule chose qu’il faut c’est la motivation. Pour le reste vous serez suivi de A à Z. Il faut juste faire confiance !
    On ne peut que recommander son programme a quiconque souhaite changer sur du long terme en adoptant un réel mode de vie sain !

  37. 5 out of 5

    Mams (client confirmé)

    Super programme qui m’a réeduquer au niveau de l’alimentation. Conseil du coach magnifique, toujours dispo et donnant de très bon Conseil! Très bon programme pour perdre du poids rapidement et enfin manger sainement au quotidien.

  38. 5 out of 5

    Christelle (client confirmé)

    Le LAM Challenge est un programme efficace, on le ressent et les résultats sont visibles très rapidement, on se sent mieux dans son corps. Le coach est très sympa et présent au quotidien et selon nos besoins. On peut échanger avec notre groupe et c est un atout à la fois pour échanger, se motiver et se soutenir ! Les séances se font ou on veut quand on veut c est top, je recommande !

  39. 4 out of 5

    DIALLO

    Excellent programme ! Daye est à l’ecoute Et il est très présent pour les conseils .

  40. 5 out of 5

    Elusue Mike (client confirmé)

    Le lam challenge est un très bon programme et surtout très efficace. Comme daye le dit souvent, on a besoin uniquement de motivation, si tu es motivé la rigueur et les résultats viendront très rapidement. Pour ma part j’ai commencé le challenge à 93 kg pour 193cm. Je n’étais pas en surpoids mais je savais que mes activités sportives seraient en chutes. J’ai donc cherché à me prémunir contre les effets secondaires d’une activité en baisse. Aujourd’hui je suis à 83 kg pour 8%de masse graisseuse sachant que 5%étant la plus basse grâce à ce challenge. Mon poids reste constant en suivant l’alimentation phase 2. Tu veux savoir à quoi consiste cette alimentation ? Inscrit toi au lame donne toi à fond, tu ne seras pas déçu. Pour ma part en 2018 mon projet est de prendre 5kg de masse sèche avec les abdos toujours bien tracés que j’ai pu avoir grâce au LAM challenge. Merci encore à daye, car je suis un vrai sportif et il a complété mes faiblesses avec son programme d’alimentation

  41. 5 out of 5

    Hauchard françois

    Ce programme est une petite bombe. Les résultats sont surprenants et rapides. Le travail en groupe est bénéfique pour la réussite du Challenge. C’est une parenthèse de 6 semaines dans votre vie pour se remettre en question et réapprendre à manger sainement tout en se renforçant Musculairement. J’approuve cette méthode et je la recommande vivement.

  42. 5 out of 5

    Maimouna (client confirmé)

    Le LAM challenge un programme que je conseille à toute personne qui souhaite avoir une bonne hygiène de vie. J’ai perdu 8kg en 6 semaines avec un accompagnement du coach et du groupe WhatsApp !! Vraiment n’hésitez pas si vous souhaitez sécher ou perdre des kg c’est THE PROGRAMME !! Merci coach!!

  43. 5 out of 5

    Heiata (client confirmé)

    J’avais des appréhensions quant à ma capacité à tenir un tel programme ! Maman de 2 enfants, cumulant deux emplois j’ai essayé tout les régimes possibles et inimaginable et là où Daye fait la différence c’est qu’il nous réapprend à manger correctement et à se bouger quel que soit son niveau niveau sport… Aujourd’hui je kiffe mes séances de cardio enfin sauf les burpees lol et je change petit à petit mon mode de vie pour atteindre de nouveaux objectifs ! Je suis plus en forme aujourd’hui et je remercie le coach Daye -8 kg en six semaines….

  44. 5 out of 5

    Ted (client confirmé)

    Le LAM challenge à été un programme très bénéfique pour moi pendant les 6semaines mais aussi après.
    Daye est un coach très proche de ses clients quotidiennement,à l écoute et motivant.
    Je recommande le programme sans hésitation

  45. 5 out of 5

    Rona Vivien (client confirmé)

    Le lam challenge est le meilleur programme
    Je suis plus que satisfait des résultats en 6 semaines ton corps se transforme et c’est accessible à tous
    Merci encore coach daye!!!!

  46. 5 out of 5

    Nicks

    Super coach, les résultats sont garanties. Je valide et je recommande largement. Le combat continue

  47. 5 out of 5

    Varnier (client confirmé)

    Je fini le lam challenge dimanche je suis ravie perdu 6kg et 10 cm de tour de taille donc je continue sur m’a lancé. J ai connu Daye comme coach sportif très professionnel et vraiment très bien sûr tous les points .un grand merci pour tous.Franchement hésité et foncé.

  48. 5 out of 5

    Yannou (client confirmé)

    Je cherchais un programme alliant nutrition et sport, j’ai foncé sans hésitation et je regrette absolument pas. Ma silhouette a changé, perdu 3,5 kg mais ça me va et je repars pour un nouveau programme. Si ça ne regarde que moi, je perds doucement mais sûrement. Persuade que dans quelques semaines j aurais été mon objectif. Allez y vous ne le regretterez pas ! Je recommande

  49. 4 out of 5

    Faure sandra (client confirmé)

    J’ai hésité avez de commencer, ..puis j’ai acheté le programme..et j’en.suis ravie 5kgs en.6 semaines…coach à l’écoute

  50. 5 out of 5

    Ouais (client confirmé)

    Le Challenge est vraiment TOP. Pas du tout difficile à suivre (en tt cas pour moi). Les conseil du coach sont ultra efficace. Perso j’ai fait -9.5kg en 6 semaines et encore je n’ai pas été ultra assidu … vraiment au TOP.

  51. 5 out of 5

    Dédé (client confirmé)

    , franchement excellent programme permet Allier sport et alimentation sans trop se priver et surtout pouvoir manger sainement pouvoir fair son sport à la maison très pratique quand les horaires du travail son un peu compliqué.
    Le soutien du coach,la cohésion du groupe permet de garde le morale, et s’encourager en permanence et sa c’est super.
    En 6 semaines des résultats spectaculaire j’ai perdu plus de 8kg sa été un changement formidable à voir.
    Donc n’hésitez pas à remplir vos formulaires et participer à l’aventure vous ne regretterais pas votre décision.

  52. 4 out of 5

    Calar (client confirmé)

    J ai connu Daye par le biais de mon mari, c’est un coach a l’écoute et disponible. Ce programme ma aidé à adopter des habitudes alimentaires saines. Les séances de sport sont accessibles à tous, en cas de difficulté ou questions, on est guidé par le coach et surtout soutenu par une communauté Whatsapp !! Ça devient un groupe d’entraide..
    Je recommande ce challenge qui ma permi de perdre 5kg. Je continue de suivre les séances de Daye.

  53. 5 out of 5

    Matic Jelena (client confirmé)

    Je suis ravi d’avoir croisé le chemin de Daye et d’avoir commencé lam challenge.
    Il faut pas réfléchir, il faut le faire tout simplement!
    Tout au long de la challenge on est suivi par le coach, il est là pour nous aider, pour répondre aux questions et nous aider à mieux le faire. Avec des super séance de sport on prends aussi des bonnes habitudes alimentaire pour long terme. C’est à cause de ça lam challenge ne s’arrête pas à 6 semaines.
    Don’t wait for it no more, just do it! Good luck! 😉

  54. 5 out of 5

    Sandy

    En tte sincérité ,n’hésiter pas à faire le Lam Challenge ! Je n’ai aucun regret et surtout bcp de résultat ! Ça nous donne les clés pr avoir une bonne alimentation ds notre vie quotidienne . Et qq soit les doutes que l’on peut avoir , le coach est tjs present pr nous éclairer. Les programmes sportifs sont adaptés à tt le monde et peuvent être pratiquéa la maison .pas de.besoin de matériel juste de la motivation et de la régularité. En bref ,ce programme est génial ! N’hésitez pas et foncez !!! Merci coach 👌🏾

  55. 5 out of 5

    Sarah Rosanaa (client confirmé)

    Je tenais à remercier le coach pour ce challenge qui m’a aidé à me dépasser et donner le meilleure de mois même. 6 kg perdus en moins de 6 semaines. Ça marche vraiment belle expérience que je vais poursuivre. Merci Daye

  56. 5 out of 5

    Kpodar (client confirmé)

    Si vous aviez des doutes il suffit de regarder les photos et les avis et vous serez conquis. Le coach nous suit nous conseille et s’adapte à nos besoins. C’est un programme qui aide à retrouver des bonnes habitudes alimentaires. Le challenge est top. C’est parfait pour commencer 2018 en beauté avec des bonnes résolutions.
    Merci à Daye

  57. 5 out of 5

    Junior (client confirmé)

    Bonjour

    Je pensai pas mais j’ai tenue les six semaine et je regrette RIEN
    (dailleur je compte continuer )
    Le programme alimentaire et simple et très efficace et le programme sportif permet renforcement musculaire et cardio sans besoin nécessaire de materiel juste de la motivation et le groupe Watssap et vraiment un appuie incontournable…
    C’est pas un escro ni un magicien mais il connais très bien son domaine faire lui confiance votre corp vous le rendra.

    Cordialement

  58. 5 out of 5

    Elodie (client confirmé)

    Quand je me suis lancée j’avais beaucoup de doute sur mes capacités a réaliser ce challenge n’ayant pas fait de sport depuis longtemps . Mais j’ai dessuite adhéré au concept qui m’a permis de me dépasser grâce aux conseils de Daye à l’effet de groupe qui motive énormément !! Bref je suis ravie d’avoir croisé la route de Daye une vraie rencontre et surtout de vrais résultats, une silhouette affinée du dynamisme et un réel bien être à la fin de ce challenge et une meilleure hygiène de vie !!! 💪💪 un grand merci à toi et à la team 21 😜😜

  59. 5 out of 5

    Pely (client confirmé)

    N’hésitez pas!!! Foncez. Programme au top et résultats garantis à la hauteur de vos efforts. Merci Daye !!!!

  60. 5 out of 5

    Yasin Koç (client confirmé)

    Ça y est les 6 semaines sont passée, à une vitesse folle a vrai dire avec de supers évolutions mais aussi quelques moment difficile. Quand au LAM challenge, c’est vraiment un programme sur lequel j’ai pu m’adapter très facilement tant au niveau sportif qu’au niveau de l’alimentation sans frustration qui a permis de me reprendre en main, et de prendre surtout de bon réflexe.
    Je remercie Daye pour ce challenge et ces précieux conseil quand il fallait. Je me sens mieux dans ma peau maintenant.

  61. 4 out of 5

    Éria (client confirmé)

    J ai connu le Lam challenge sur fb, et j ai vraiment été bluffée par les resultats des challengers. C est pourquoi jai pas hésité trop longtemps avant de me lancer !
    Les 2 premieres semaines peuvent etre eprouvantes pour les grands gourmants , mais on apprend vraiment de bonnes habitudes alimentaires et c etait vraiment un de mes objectifs en choisissant ce challenge.
    Aujourd’hui je suis contente de detenir les bons outils pour poursuivre ce « fit journey »!! Merci à Daye et la team 21 pour votre niaque !!

  62. 5 out of 5

    Meatch (client confirmé)

    un grand merci pour ces 6 semaines de lam challenge , après plusieurs essai pour perdre les kilos superflus et des essais de régime que j arrêtais au bout d une semaine sans resultat j ai décidé de te suivre dans cette aventure du lam challenge .Et quel résultat – 8 kg et une silhouette retrouvée !!! Enfin une méthode où nous avons du sport avec un programme nutritionnel ( vive les smoothies🤣🤣). La motivation est quand même la base du Lam challenge !!!! Et le fait d être toujours en contact avec le groupe ( un groupe 21 ENORME 👍👍) est un plus nous pouvons échanger et comparer tout en nous encourageant !!!!! Enfin encore un grand merci de ta présence pendant les 6 semaines j ai fortement apprécié ton écoute et ta capacité de personnalisation du programme rapidement selon mes attentes et mes objectifs !!!!!! Ma famille et surtout ma femme sont impressionnées du résultat 💪💪💪

  63. 5 out of 5

    Hassan (client confirmé)

    J’ai suivi le programme en août 2017. J’ai perdu 7kg sans avoir été extrêmement rigoureux. On sait tous ce qu’on peut ou pas manger et on peut théoriquement tous se faire un programme sportif. Mais ce qui manque souvent c’est la motivation, la rigueur. Être dans un groupe sur 6 semaines apporte cette émulation collective qui permet de pousser ses limites. En quelque sorte avoir des comptes à rendre au coach et aux autres membres du groupe m’a permis de me motiver.

  64. 5 out of 5

    Ronin (client confirmé)

    Merci pour ces 6 semaines de Lam challenge , après plusieurs essais perso pour perdre les kilos superflus j ai décidé de te suivre dans cette aventure du lam.Et quel Résultat : – 9,5 kg et une silhouette en reconstruction !!!
    Sport et THE programme nutritionnel, les clés !!!. La motivation perso est importante, et le fait d être toujours en contact avec toi, et le groupe ( 21 ), encore plus. Enorme merci de ton écoute, simple et efficace dès le premier coup de fil.
    La simplicité ( et la logique ) font que tout s’installe naturellement, et pour longtemps. Une quasi philosophie de vie, simple et facild au finale.
    Content et heureux d’avoir croisé ta route, Daye 😜

  65. 4 out of 5

    Boutounas (client confirmé)

    Je suis comme la plus part des gens je crois ce que je vois, mais j’ai décidé de sauter le pas pour voir de moi même. Les premiers jours sont difficiles mais si vous avez le mental de winner vous passerez ce moment, et si vous respecter le challenge vous serez satisfait du résultat et le coach et la si problème. Merci Daye .

  66. 5 out of 5

    Ludivine (client confirmé)

    Bien que sportive depuis plusieurs années, j’étais toujours en surpoids et la raison était en fait simple, je n’avais aucune règle alimentaire! Ayant atteint le poids max que j’ai connu, je me suis dit « stop » mais je ne voulais pas pour autant faire un régime, où on me dit que je perdrais progressivement mes kg sur la durée!!! Non non, motivée je voulais que ça aille vite, que ce soit efficace avec des résultats important pour me « réveiller » et me permettre ensuite de continuer! Et je suis tombée sur le LAM Challenge, j’ai suivi les publications pendant plusieurs semaines puis je me suis dit que c’était pour moi! Résultat, j’ai perdu 6,5kg en 6 semaines et pour être honnête, en adaptant un peu. Ce programme m’a permis de me libérer rapidement d’une partie des kg en trop, maintenant il n’y a plus qu’à continuer les bonnes pratiques. Le programme est facile à suivre, le volet sportif, tout le monde se l’approprie en fonction de son niveau. Le + dans ce challenge : le fait de faire partie d’un groupe avec lequel on peut partager chaque jour et ainsi se soutenir et se motiver.
    Daye est toujours disponible pour conseiller, motiver et féliciter malgré la distance et tous les groupes lancés dans le challenge! D’ailleurs, tout ne s’arrete pas après les 6 semaines, le groupe et le coach sont encore là pour la suite! Bref, une super expérience!!

  67. 5 out of 5

    Yud (client confirmé)

    J’avais besoin d’une dead Line. Le fait que le challenge s’inscrive dans une période de 6 semaines m’a motivé parce qu’un voyage sans date d’arrivée n’est pas possible !
    En 4 semaines on voit deja le résultat.
    Mon LAM challenge s’est déroulé avec les fêtes de fin d’année à la 5e semaine….et ça n’a pas été simple ! Mais après une semaine de grand n’importe quoi, l’envie de reprendre un bon rythme est là !
    Je n’avais pas besoin de perdre du poid, mais de dégonfler et de me structurer. Je pouvais prendre jusqu’à une taille en une journée, et le programme de Daye à enraillé ce phénomène !
    J’ai une vie bien remplie et le plus dur c’est de se mettre au sport le soir, vers 21h, mais après les trois premières minutes je suis bien et je termine la séance avec plaisir . Pas de carence et plus de mauvaise fatigue…je continuerai sport et diététique simple parce que c’est facile et que j’ai retrouvé mon corps !
    Merci Daye !

  68. 5 out of 5

    CHRIST (client confirmé)

    Bonjour a tous,
    Si j’ai un conseil a vous donnez n’hésiter pas et foncer les résultats sont la, si vous appliquez ce que le coach vous conseille vous mettez toutes vos chances de votre coté, je n’avais plus fais de sport depuis des années, j’ai eu fais des régimes ou je perdais des kilos mais qui revenais aussitôt, avec cette méthode vous alliez sport et nutrition le top – 6.7 kg en 6 semaines. Ce qu’il y a de génial aussi c’est l’échange qui se créé grâce a ce challenge, tous le monde est la pour se soutenir, pour rigoler etc… le coach ne nous lâche pas, n’est ce pas la TEAM 21. Et puis j’ai encore des kilos a perdre donc je continu pour 6 semaines de plus. Merci la TEAM 21 et merci DAYE pour tous ce que tu nous apporte.

  69. 5 out of 5

    Adam (client confirmé)

    Hello a tous!
    Que de chose a dire sur le LAM CHALLENGE qui est une pure merveille!! Déjà je tenais a remercier Coach Daye pour ces super conseilles , sa disponibilité et son écoute! Franchement tu es au top!
    Pour ce qui concerne le challenge étant sportif de base j’avais envie de m’affiner et d’avoir une meilleur alimentation ce que le LAM CHALLENGE nous donne totalement! Mais je préfère vous prévenir pour celles et ceux qui sont intéressés si vous n’avez pas la MOTIVATION laissez tomber!! c’est la base!! Donc Comme dit le Daye vous ne l’êtes pas ne perdez pas votre temps et celui de Daye par la même occasion! Pour les autres FONCEZ!!! Si vous le suivez avec sérieux et rigueur résultat garantie!!!! je vous assure pour le prix moi j’appelle ça un INVESTISSEMENT!!! j’ai perdu 8 kilos, je me suis affiné et je continue a suivre le challenge! Mon alimentation a complètement changé!
    Donc un grand merci a Daye pour la qualité de son travail on voit bien qu’il a énormément bosser sur le concept!! et le meilleur reste a venir!

  70. 5 out of 5

    Tomei (client confirmé)

    Je suis contente de faire le programme LAM challenge, vraiment efficace , car j’ai perdu 7,5kg en 6 semaines . Avant de me lancer dans ce programme, j’avais souvent mal aux genoux et dos et depuis j’ai moins de douleurs. Daye est à notre écoute 👂, il nous en courage donc moi je demande à tous ceux et celles qui hésitent encore à ce lancer, de foncer…

  71. 4 out of 5

    Maïmouna (client confirmé)

    Programme terminé yeah💪🏾💪🏾💪🏾
    Suite à une prise de poids , il fallait que je reprenne les choses en mains sa ne pouvait plus continué ! Voila que je tombe sur la page facbk de daye voyant les impressionnant résultats des participants je me suis lancé.
    Je me suis inscrite avec la motivation la détermina à vouloir perdre mes kilos en trop.
    UN programme qui m à plu car je n est trouvé aucun frustration sur le plan alimentaire!!! Quant aux exercices ce n étais pas facile,mais au fur et mesure on prend le rythme et les mouvements devienne fluide. Ils sont simple ne demande pas bcq de TPS et on peux les faire à domicile parfait ! Avec un travail aux horaires décalés.
    UN grand merci au coach car toujours disponible quand j avais une question un doute , UN programme ou j étais à l aise. Aussi le groupe wattsap permet de renforcer la motivation on ce sent moins seul(:
    Pour ma part mon objectif est atteint je vais dire avec UN poids de départ de 79kilos pour en être à ce jour à 72!!
    Programme terminé mais je continue.

  72. 5 out of 5

    Nicolas (client confirmé)

    Très bon Programme avec le coach a l’écoute et des résultats marqués
    Même après les 6 semaines je continue en effet on s’y habitue et on y prend gout. Pour le motivés surtout ne pas hésiter à se lancer vous ne serez que très fiers a la fin

    Merci coach

  73. 5 out of 5

    deboeverjeremy (client confirmé)

    Je recommande vivement le programme, vous pouvez voir sur les photos que toutes les personnes qui ont participer au coaching ont eu des résultats impressionnant. C’est le 1er regime que j’ai fait et j’ai longuement chercher, jusqu’au jour ou j’ai vu les photos des transformations. J’ai effectué le programme et j’ai perdu au total 10 klg et j’ai vu mon corps changer rapidement. J’ai fait le programme fin aout et j’ai reussi a stabiliser mon poids grâce à l’alimentation que le coach nous a donné. Je n’ai plus honte de me mettre torse nu et je fais maintenant régulièrement du sport et également les exercices qu’il nous a donné à faire à la maison pendant le programme. Si vous souhaitez vraiment perdre du poids et sculpter votre corps, n’hésitez pas et inscrivez vous !!!!! merci coach

  74. 5 out of 5

    THiam (client confirmé)

    Je recommande ce challenge qui marche à coup sûr et qui change une vie à tout jamais

  75. 5 out of 5

    Ruggard (client confirmé)

    Vous cherchez un programme qui vous permettrai de changer , de retrouver goût au sport et ré apprendre a manger.c est celui la… beaucoup vous promet des résultats , j ai fait ce programme et ce ne sont pas que des promesses mais une réalité. Grâce a ce programme , j ai perdu 8kg , je mange mieux et je me sens mieux dans mon corp… Mais le plus de ce programme est un coach qui est présent et a l écoute…

  76. 5 out of 5

    Fatiha (client confirmé)

    Ce programme est au top! Vous voulez perdre le gras superflu accumulé depuis qq mois, années? C’est le programme qu’il vous faut. Il est très simple à suivre, on ne sent pas la faim et on (re)prend goût au sport. En 6 semaines, j’ai perdu tout le gras que j’ai accumulé en 6 mois d’inactivité et même un peu plus!
    Allez y sans vous poser de questions !

  77. 5 out of 5

    Marie (client confirmé)

    Je recommande ce challenge vivement !!!
    Nous l’avons fait en couple mon mari et moi et nous nous sommes encouragés mutuellement. 6 kg pour mon mari et presque 5 pour moi mais surtout une transformation du corps. Nous avons pris conscience grâce à Daye de l’importance d’avoir une bonne hygiène de vie, du sport et une bonne alimentation.
    Merci pour tout et on ne lâche rien 💪😉

  78. 5 out of 5

    Aicha

    Programme au tooop ! Résultats garantis 💪💪

  79. 5 out of 5

    Yoann (client confirmé)

    Exelent programme de sèche accessible à tous avec des résultats assuré

  80. 5 out of 5

    Amnay LABOU (client confirmé)

    Mon avis sur le LAM Challenge:
    – Au départ je pensais que ce programme était une arnaque comme on en trouve souvent sur le net mais le LAM Challenge c’est du solide et authentique!!!
    – Le Coach: Disponible et a l’écoute des gens! D’ailleurs je me demande comment il peut gérer tous les athlètes en même temps. Vraiment Bravo!
    – le Programme: Tout est expliqué aux moindres détails. Du 1er jour du Challenge dans votre douche jusqu’au dernier jour avant d’aller au lit. Vraiment pratique!
    – Les résultats: Au bout de la 1ere semaine on voit déjà sa silhouette se raffinée accompagnée d’une nouvelle énergie au quotidien. A ma 4eme semaine j’étais deja tres content 😀
    – WhatsApp: Super bonne idée de créer un groupe pour se motiver et échanger sur le programme! Tout le monde avait la pêche et tirer les autres vers le haut

    Personnellement je répéterai se challenge a chaque fois que je ressens le besoin! Et je le recommande sans hésitation!
    Mille Merci Daye!!!

  81. 5 out of 5

    Bouillon (client confirmé)

    Une vraie réussite !! Dès le remplissage du questionnaire, Daye sait nous transmettre son énergie et il sait de quoi il parle ! Ensuite, on part sur un objectif individuel mais on se rend vite compte que l’on est intégré à une team qui, quelle que soit nos profils, tire dans le même sens ! Le fait d’être intégré à un groupe nous pousse à nous dépasser car on s’encourage toujours, ce qui aide à traverser les moments difficiles et on partage nos réussite ensemble !!
    En conclusion, si vous êtes motivés, foncez car Daye est un grand professionnel très disponible, et vous obtiendrez des superbes résultats en un temps record !

  82. 5 out of 5

    Olivier (client confirmé)

    Programme au top avec des resultats assures des la 2 eme semaine!un coach tres pro.
    Merci daye.
    Merci daye

  83. 5 out of 5

    Ahmed (client confirmé)

    Moi qui avait vraiment pris de mauvaises habitudes alimentaires, je peux attester que ce programme m’a reelement appris à remanger et les résultats sont bien là et visibles! Que l’on soit sportif ou non, c’est vraiment efficace. Je recommande vraiment ce programme mais il faut être sur de ce que l’on veut car on passe par des périodes plus ou moins faciles et le mental doit vraiment prendre le dessus. Merci à toi Daye pour ce que tu m’as apporte durant ces 6 semaines mais aussi pour plus tard.

  84. 5 out of 5

    Soltani

    Ce programme et au top de chez top !!! Vraiment j’ai eu des excellent résultat et je suis très très content, vraiment je vous le conseil un coach au top 👍👌

  85. 5 out of 5

    Decressat serge (client confirmé)

    Un programme au top !!!
    Aucune sensation de faim
    Un corpq qui change a vue d’oeil
    Une team pour te soutenir
    Un coach dispo et reactif

    A faire !!!!!!

  86. 5 out of 5

    Loic (client confirmé)

    Je ne vais pas tourner autour du pot, si vous êtes motivé (mais vraiment) et que vous souhaitez affiner votre corps : c’est le challenge qu’il vous faut !
    Vous aurez à la fin du programme de nouvelles habitudes (alimentaire et sportive), et le coach est là pour vous conseiller en cas de doute.
    N’hésitez pas, il est, de mon point de vue et des personnes qui ont partagé la même expérience, impossible de ne pas obtenir des résultats.

  87. 5 out of 5

    Michaël (client confirmé)

    Une super coach pour un super programme ! Une véritable sèche, un coach dispo et a l’écoute, un groupe de motivation toujours la pour te tirer vers le haut ! En somme que du positif ! Je recommande vivement pour tous les désireux d’une sèche ! 💪🏾

  88. 5 out of 5

    Moreira jose (client confirmé)

    6 semaines de lam challenge !
    Des résultats de fou pour ma part! Toujours été plus au moins sportif mais c’es derniere année, de nombreuses blessures et d’exces alimentaires on fait que je suis monté haut en poids et un mal être dans mon corps!
    Je me suis lancé dan le lam suite à une discussion avec le coatch daye et me suis dit pourquoi pas! Il connais sont affaires et le programme qu’il propose,le groupe crée, ai top et motivant ! Ce qui fait que tu lache moins facilement et tu reste motive! Surtout quand tu vois les changements physique !
    Pour ma part ça m’a réappris à avoir une alimentation seine que je vais garde a long therme et les biens fait du sport quotidien, de simple séances de 20-30 mins de sport, fait la différence.
    Coatch très présent et répond au question qu’ont se pose, prend des nouvelles et un réel suivie!
    Je propose ce programme et ce coatch à tous sans hésiter!
    Merci à daye et au plaisir de venir un boudcamp avec toi.

  89. 5 out of 5

    bey valerie (client confirmé)

    ravie d avoir decouvert daye et son.programme qui contient beaucoup d informations necessaires a notre changement, programme diet détaillé , explications pour les trainings avec videos a l appui , passionné, daye est un coach simple mais professionnel qui fait preuve d efficacité et qui nous motives a atteindre nos objectifs…rencontre au sommet eesayez daye c est l’adoptez 😉 ..

  90. 5 out of 5

    Sarah (client confirmé)

    Un programme au top et un coach Daye au top aussi!
    6 semaines pour changer une vie car c’est vraiment le cas on change nos habitudes alimentaires et on gagne une bonne hygiène de vie
    On retrouve le plaisir de faire du sport et de cuisiner
    Pour faire ce challenge faut être vraiment motiver si non c’est pas la peine il faut une réelle envie de changements et dépassement de soi
    C’est qui est vraiment top aussi c’est le groupe de partage qu’on a du coup on s’entraide tous et on reste motivé
    Si vous avez envie de changement foncez 💪🏼💪🏼💪🏼
    Merci DAYE pour ce programme 👌🏼

  91. 5 out of 5

    Adjélé (client confirmé)

    Bonjour, quoi dire du LAM Challenge ? Un programme au top et surtout complet de l’alimentation aux exercices a effectuer. Ca nous redonne les bonnes habitudes alimentaires a avoir. On peut avoir le soutien du coach pour n’importe quelle question et le soutien du groupe whatsapp. Soyez vraiment motivé et faites confiance au coach et votre sera transformé !!!!!

  92. 5 out of 5

    Gwladys (client confirmé)

    Le LAM challenge est un programme dynamique et adapté a tous. Contrairement à de nombreux programmes populaires sur les réseaux sociaux, on a un contact direct et humain avec le coach et le reste des challengers. On a l’occasion de partager ses progrès , ses baisses de motivations et même ses cheat meals ! L’aire de rien on se sent tout de suite bien entouré et ça aide vachement.
    Le support pour les exercices et le régime alimentaire est bien illustré et détaillé de manière a pouvoir le suivre mais surtout de comprendre ce qu’on fait et ce que ça nous apporte. Avec de la rigueur les résultats sont rapidement visibles et on y prend vite gout (même aux légumes !)
    Je garde un très bon souvenir de ces 6 semaines et n’hésiterai pas à renouveler l’expérience avec Daye .
    Deux mois après la fin du challenge, ses nombreux conseils et vidéos m’ aident encore à rester active et à avoir une bonne hygiène de vie.
    Que du positif ! Lancez vous !

  93. 5 out of 5

    CATHERINE (client confirmé)

    Bonjour je fais court ce programme est extraordinaire j en ai fait du sport et d autres trucs avec des resultats proche du 0 mais ca le LAM CHALLENGE c est epoustouflant des resultats tres tres rapide si vous etes motivé et discipliné faites le je vous le conseil ca m a changé la vie.

  94. 5 out of 5

    Razafinimanana (client confirmé)

    LAM CHALLENGE validé. 10kg en 6 semaines. Super groupe « 8 » . Super Coach ,toujours a l’écoute et pleins de bons conseils. Je recommande sans hésitation . Résultats garanties !!!

  95. 5 out of 5

    Sandia

    Alors j’ai commancé le LAM challenge avec 78kg, je stagnais depuis plusieurs semaines. Après 2 semaines 73,1😊. Mon avis, c’est un programme qui marche quand on le suit à la lettre, en plus avec le soutien du coach et le groupe de partage la motivation et tjrs au rdv.
    Alors n’hésitez plus et lancer vous. Vous. allez aimer le résultat de vos efforts.
    Le changement c’est maintenant..!!!
    #teamLAMchallange

  96. 5 out of 5

    Hugo

    Un Super programme avec des resultats visibles et très rapides. Ce n’est pas un simple régime comme on peut voir sur les autres sites, il y a un vrai suivi de la part du coach, il répond au question, le programme alimentaire est très bien et on peut s’adapter en fonction de habitudes, de nos goûts et de nos disponibilités.
    C’est un programme au top si vous êtes motivés il ne faut pas hésité !!!

  97. 5 out of 5

    Maurizio De Fina (client confirmé)

    Super Challenge avec des conseils plus qu’utiles ! Les résultats arrivent rapidement , en moins de 2 semaines je voyais déjà du changement ce qui pousse encore plus à aller au bout et donne de la motivation !
    Le coach aussi est accessible et à l’écoute !
    Bref challenge au top avec résultats à la clefs !

  98. 5 out of 5

    John Coffee

    Super programme, super coach ! Résultat garantie au bout des 6 semaines de la période de sèche ! Ça paraît plus facile ensuiste pour travailler et manger sainement, d’autant plus que Daye est toujours à l’écoute et là pour nous encourager ! Je le recommande à tout le monde, je ne le regrette pas un seul instant d’avoir pris ce programme !

  99. 5 out of 5

    Bornerand (client confirmé)

    L’amour challenge à recommander à tous……. Manger équilibre, et sport tous les jours…. Et des résultats à la hauteur des engagements.
    De plus, prise de conscience et goût à l effort, et on ne s arrête plus….. On se sent de mieux en mieux dans son corps, donc dans sa tête…..
    Foncez, sans modération..!! 😊

  100. 5 out of 5

    Virginie (client confirmé)

    Le Lam challenge = magique !!!
    Un ami m’a parlé de ce programme que j’ai trouvé intéressant donc j’ai pas hésité à le faire on réapprend à manger sainement et correctement avec un peu de sport tout les jours la transformation se fait semaine après semaine incroyable mais pourtant vrai !! Ce challenge se fait aussi avec un groupe de personnes comme nous on se sens moins seule merci à la team pour l’encouragement chaque jour là TEAM 28 la meilleure toujours au top 😘👌 Merci a DAYE un coach toujours à l’écoute en cas de besoin
    J’ai perdu 7kg et continue toujours motivé 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
    Je recommande VRAIMENT ce programme magique qui change la vie

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