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PROGRAMMES D5 FITNESS
SÈCHE/ PRISE DE MASSE
Les programmes D5 Fitness sont constitués afin d'atteindre l'excellence esthétique, tout en développant ses qualités physiques. 

Le but n'est jamais de simplement avoir des résultats sur le court terme, mais de développer les bonnes habitudes, afin que l'on se sente épanouis sur le long terme.

Nos programmes permettent de: 

- Une Sèche: brûler du gras dessiner sa silhouette - s'affiner
- Une Prise de Masse Sèche: prendre du volume musculaire - prendre du poids

Tu peux décider de demander un programme 100% personnalisé par rapport à ton profil, et ton objectif, ou alors décider de suivre le programme du coach Daye Kaba.
Les programmes D5 Fitness sont constitués afin d'atteindre l'excellence esthétique, tout en développant ses qualités physiques. 

Le but n'est jamais de simplement d'avoir des résultats sur le court terme, mais de développer les bonnes habitudes, afin que l'on se sente épanouis sur le long terme.

Nos programmes permettent de: 

- Une Sèche: brûler du gras dessiner sa silhouette - s'affiner
- Une Prise de Masse Sèche: prendre du volume musculaire - prendre du poids

Tu peux décider de demander un programme 100% personnalisé par rapport à ton profil, et ton objectif, ou alors décider de suivre un des programmes du coach Daye Kaba.
Tu peux litérallement construire le physique que souhaites, c'est À TOI de décider qu'il est temps de prendre les choses AU SERIEUX.
Tu peux litérallement construire le physique que tu souhaites, c'est À TOI de décider qu'il est temps de prendre les choses AU SERIEUX.
PROGRAMMES SÈCHE PERSONNALISÉS
D5 FIT BODY
Programme Sèche Nutrition/Sport pour FEMMES, personnalisé à 100% + Accès à l'Application Privée D5 Fitness.

- Programme alimentaire en déficit calorique, avec possibilité de demander des repas végétariens. 

- Programme sportif cardio et renforcement musculaire (maison ou salle de sport), constitués en fonction de ton niveau d'experience sportif.
Vidéos disponibles pour tous les exercices proposés.
D5 ULTIME BRÛLE-GRAISSES
Programme Sèche Nutrition/Sport pour HOMMES, personnalisé à 100% + Accès à l'Application Privée D5 Fitness.

- Programme alimentaire en déficit calorique, avec possibilité de demander des repas végétariens. 

- Programme sportif cardio et renforcement musculaire (maison ou salle de sport) , constitués en fonction de ton niveau d'experience sportif.
Vidéos disponibles pour tous les exercices proposés.
PROGRAMMES PRISE DE MASSE PERSONNALISÉS
D5 GUERRIÈRE
Programme Prise de Masse  
Nutrition/Sport pour FEMMES, personnalisé à 100% + Accès à l'application privée D5 Fitness.

- Programme alimentaire en surplus calorique, avec possibilité de demander des repas végétariens. 

- Programme sportif cardio et renforcement musculaire, constitués en fonction de ton niveau d'experience sportif.
Vidéos disponibles pour tous les exercices proposés.
D5 GUERRIÈRE
Programme Prise de Masse Nutrition/Sport pour FEMMES, personnalisé à 100% + Accès à l'application privée D5 Fitness.

- Programme alimentaire en surplus calorique, avec possibilité de demander des repas végétariens. 

- Programme sportif cardio et renforcement musculaire, constitués en fonction de ton niveau d'experience sportif.
Vidéos disponibles pour tous les exercices proposés.
D5 WARRIOR
Programme Prise de Masse Nutrition/Sport pour HOMMES, personnalisé à 100% + Accès à l'application privée D5 Fitness.

- Programme alimentaire en surplus calorique, avec possibilité de demander des repas végétariens. 

- Programme sportif cardio et renforcement musculaire, constitués en fonction de ton niveau d'experience sportif.
Vidéos disponibles pour tous les exercices proposés.
D5 WARRIOR
Programme Prise de Masse Nutrition/Sport pour HOMMES, personnalisé à 100% + Accès à l'application privée D5 Fitness.

- Programme alimentaire en surplus calorique, avec possibilité de demander des repas végétariens. 

- Programme sportif cardio et renforcement musculaire, constitués en fonction de ton niveau d'experience sportif.
Vidéos disponibles pour tous les exercices proposés.
PROGRAMMES DU COACH
LAM CHALLENGE
Programme de sèche intense sur 6 semaines, devenu une référence en France aujourd'hui en matière de résultats rapides.

Programme alimentaire et sportif inspirés par le coach qui auront permis aujourd'hui à des milliers de personnes (femmes et hommes) de se transformer physiquement en juste 6 semaines

Ce programme a lancé la carrière de notre coach Daye Kaba de part sa popularité sur les réseau sociaux.
D5B 
Programme Prise de Masse sur 15 semaines du coach.

Il s'agit d'un programme uniquement adapté aux personnes expérimentées dans la musculation, avec un minimum de 5 séances par semaines, sur 15 semaines.

Ce programme peut te faire passer d'un physique mince à un physique imposant en 15 semaines.
D5 ABDOS EXTRÊME 
Programme Abdos du coach qui propose 5 séances de plus de 20 minutes, en vidéo, où il te coach sur un travail qui vise à muscler la ceinture abdominale.

Les exercices les plus efficaces y sont pratiqués pour s'assurer de tes résultats.

Tu ne sais pas par où commencer? 
Utilise notre Quiz Transformation Physique pour savoir quel programme est le plus adapté à tes attentes, en fonction de ta condition actuelle...
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